なぜ運動学を学ぶ必要があるのでしょうか？ 運動学でみるのは運動器です。 運動器とは筋、靭帯、骨、関節、神経のこと。 ↑ あ、これ筋肉です！（笑） 運動器の障害はQOLの低下と繋がっています。 運動学は筋骨格系解剖学、神経筋生理学、 バイオメカニクスの…

運動時痛の原因 第3弾！！ 今回は運動パターンの異常によって 起こる腰痛についてです。 腰椎骨盤リズムって知っていますか？ その名の通り、 腰椎と骨盤の動くタイミングのことです。 例えば、前屈をする時 腰椎屈曲約40°とほぼ同時に 股関節約70°屈曲を行…

今回も前回の続きで腰痛について 書かせていただきます！ 今回の運動時痛の原因は 筋力低下についてです。 前回は姿勢について 説明させていただきましたが 姿勢はなぜ崩れるのか？ これの原因の一つが筋力低下なんです！ では、何が筋力低下になると 腰痛に…

今回は腰痛に着目して話をしていきます。 あなたはずーっと長い間座っていたり ヒールで長い時間歩いたりして 腰が痛くなった経験はありませんか？ それの原因をいくつか紹介していきます。 まず、腰痛が起こる原因として ①姿勢 ②筋力低下 ③運動パターンの異…

股関節を伸展する筋肉は何か知っていますか？ もちろん、大殿筋と大腿二頭筋ですよね？ まず大殿筋と大腿二頭筋について説明します。 大殿筋 単関節筋で他の関節には跨っては付いておらず 股関節伸展および外旋する働きがあります。 上半分は股関節外転、下…

あなたは浮腫とは 何か知っていますか？ 「むくんでいる状態」 「循環が悪い状態」 一般人であればそれは正解です。 しかし、あなたは医療人になろうとしています。 自分が担当している患者さんに同じことを聞かれたときに、 同じように答えたらどうなるでし…

前回、電子機器の電源を切り 机に座ってQBを解こう！ という話をしました。 では、実際にQBを開いてどうやって勉強を行っていったらいいの？ とあなたはそう思うのではないでしょうか？ ただQBを解くだけでは試験は受かりません。 もし、受かったとしても そ…

あなたは令和２年２月末に行われる 理学療法士国家試験に向けて いま何をやっていますか？ 実際に勉強は進んでいますか？ 不安は全くないですか？ わたしは理学療法士になって3年目になり、 今あの頃のことを思い出すと すごく不安だったことを覚えています…